【主食4品】みんな大好き、韓国旅行の定番”キンパ天国”で大食いレベルで注文して食べる!キンパ2本・キムチ炒飯・ラーメン【モッパン】

どこぞのフードファイターですか???

本当に日によって食欲の差が凄いので
今日なんか10時から起きてるのに
今5時でまだ何も食べてません。笑
生活は規則的なのに
食生活が不規則すぎるのやめたい。

ちなみに12月は
食欲の鬼すぎて常になんか食べてたし
3時間毎くらいにご飯食べてました。
燃費の悪さピカイチ!!!

2021年になったので宣言通り
毎朝晩、ヨガ始めました!
お尻が痛い!!!(すでに)

体重計も買ったんですけど
体重以外にもいろんな数値が出るやつで
使ってみて驚いたんですけど
なんで上に乗るだけでこんなにわかるんですか?
骨密度とか体の水分量とか
足の裏はQRコードか?って感じなんですけど
どんな原理でこんなにわかってしまうんですか。

ちなみに新陳代謝が悪かったので
良くなるように頑張ります!!!!

あ、そうだ。
インスタのDMで
「ヨガの良さはなんですか?」
って聞かれたんですけど…
よくSNSで見る”○○痩せに効く!”っていう
部分瘦せの筋トレやらストレッチが
ヨガの一連に含まれることが多くて
(メニューによって違うけど)
ヨガやるだけで色んな部分を
一気に刺激できるのでいいんだと思う!
(思うだけ)
(多分そんな感じ)

バランスよくストレッチと
やんわり筋トレ的な。
(いや、知らんけど)

ちなみに口唇ヘルペスは
まだ完治してません(キレ)

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