【大食い】10人前! カロリー渋滞。 巨大唐揚げ on the 麻婆丼。 茶一色は美味しい!視聴者さんリクエスト 【レシピ】【ロシアン佐藤】【Russian Sato】

/THE 茶色いものっておいしいよね丼。

★麻婆ナス豆腐
なす 5こ
片栗粉 適量
豆腐 2丁
豚ひき肉 400g
にんにく 大さじ2.5
しょうが 大さじ5
甜麺醤 大さじ4
豆板醤 大さじ2
鶏ガラスープ 500ml
水溶きかたくり粉 大さじ150ml(様子を見て加減してね!)
酒 大さじ3
しょうゆ 大さじ3
砂糖 大さじ1
こしょう 少々
油 適量
やる気 十分

★唐揚げ
鶏もも肉 4枚
ラーメンタレ 2袋
片栗粉 50g
米粉 50g
揚げ油 適量
食べる気 満々

★米
玄米 6合
(白米でも、チャーハンでもどんと来い!)

★トッピング
白髪ねぎ 適量
青ネギ 適量
追いはポーチドエッグ。

★ポーチドエッグ
お湯

なまたまご(研ナオコさん風で、さんはい!)

*********************
大食いなでしこ、大口モンスター
ロシアン佐藤です。食べること、美味しいごはんが大好きです!

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